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Sala acqua
La nostra piscina, di 15x8 m, è un ambiente raccolto dove persone di diversa età possono avvicinarsi all'acqua o lasciarsi trasportare dalla sensazione leggera che solo l'acqua può dare. CILA club è conosciuto per i corsi di nuoto sincronizzato, acquagym e acquaticità infantile.
Nuoto · Acquaticità infantile · Acquagym · Nuoto sincronizzato
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Sala terra
Completamente attrezzata con macchinari «Technogym», leader nella produzione di attrezzi per il fitness. Sarai seguito da personale altamente qualificato che studierà il tuo piano di allenamento. È anche fulcro di percorsi di riabilitazione e consolidamento personalizzati.
Sala attrezzi · Fitness · Riabilitazione
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Sala fuoco
Una sala con un tatami di 10x10 m, posto su una struttura in legno molleggiata che attutisce l'impatto del carico sul corpo durante l'attività. Qui si tengono lezioni di Ginnastica artistica e di Arti Marziali come il Judo.
Ginnastica artistica · Judo · Arti marziali
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Sala aria
Un luogo confortevole dove svolgere attività di benessere, mobilità e fitness, equipaggiato con piccoli attrezzi, musica e bike per spinning. Qui si praticano discipline dinamiche come fitboxe, tonificazione e GAG, tutti i corsi di danza, ginnastica dolce e pilates.
Spinning · GAG · Fit boxe · Corsi di danza · Pilates
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Percorsi personalizzati
Riabilitazione e rieducazione funzionale
Il nostro team di professionisti formula percorsi personalizzati per la preparazione atletica degli sportivi, sia di discipline individuali che di squadra. Seguiamo anche percorsi di riabilitazione post infortunio e pre/post operatori, con attrezzature all'avanguardia, fino al raggiungimento degli obiettivi. Particolare attenzione è posta alla Rieducazione Funzionale, per recuperare la forza muscolare e ristabilire il corretto rapporto di forza, lunghezza e tempo di attivazione dei muscoli implicati in ogni movimento.
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